キッズ整体について

現代の子どもはスマホやタブレット、パソコンに囲まれており、モニターを見つめる姿勢を取る機会が多いです。

大人でもスマホをよく操作している方は、「スマホ首」と呼ばれて姿勢の悪さを指摘されています。
お子さまの普段の様子を見ていて、スマホやゲームを同じ姿勢で何時間も続けていませんか？

運動はあまりせず、家で過ごすことが増えることで、子どもの健全な発育が阻害されてしまいます。
筋肉・骨格が成長した大人でも姿勢に問題が生じやすいということは、成長途中の子どもなら尚更です。

また、スマホやパソコンだけでなく、学校や塾での授業、ゲーム、習い事などで同じ姿勢を長時間維持しなければなりません。
長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉・関節の動きは硬くなり、全身の血流が低下してしまいます。
その結果、発達途中の子どもの体に歪みを生じ、腰痛や肩こり、頭痛などの症状が現われます。

加えて、現代的な動きの少ない生活を過ごしていると、筋肉・骨格を上手く作ることができず、ますます体の不調を訴えるようになるでしょう。

「うちの子は他の子より発育が遅い」「遊んでいるとよく転ぶ」「いつもイライラして怒りっぽい」など、子どもの悩みも姿勢の歪みが関係している場合があります。

　姿勢の悪さが自律神経の乱れに

姿勢が悪いということは体の成長に必要な血液循環が上手くいかず、自律神経の乱れに繋がるからです。
猫背や背骨が湾曲したままにしておくことで、自律神経の乱れ以外にも内臓を圧迫することで機能低下、脳の血流が悪くなれば集中力の低下を招きます。

姿勢の悪さを矯正しようとして、「ちゃんと背筋を伸ばしなさい」と怒ってしまうお母様・お父様もいらっしゃるでしょう。

しかし、あなたのお子さまは良い姿勢を取りたくても、自分の意思ではできないのかもしれません。
小学生や中学生くらいのお子さまなら、ある程度自分で自分の症状を訴えることができます。

幼児の場合は不調を言葉で表現できず、夜泣きやイライラという形で表現していることもあります。
姿勢の歪みは放置するとますますひどくなりますから、できるだけ早期に対応することが大切です。
お子さまが小さいうちに姿勢の歪みを矯正することは、その子の一生を左右する大事な選択になります。

お子さまの成長に不安を感じ、思い当たることのあるお母様・お父様は、早めに整体院・整骨院でキッズ整体を受けましょう。